藍莓怎麼清洗

藍莓怎麼洗才幹淨

莓是非常不錯的一種水果，其實在洗的時候可以直接使用清水進行清洗，不過在清洗的時候要注意不要去掉藍莓表面的一層白霜，直接使用清水清沖洗一下就可以了，沖洗的時候不要過度用力的去搓，過度用力搓很有可能會導致藍莓出現爛掉的現象，在清洗藍莓的時候，可以先把藍莓放在淡淡的鹽水裏面浸泡15分鐘到20分鐘左右。

清洗的時候不能來回的用手去觸摸，選擇使用淡鹽水浸泡之後，能夠很好的去除藍莓表面的污垢以及農藥了，泡之後可以選擇使用清水來回的沖洗一下，這樣藍莓就已經可以開始吃了，其實藍莓的吃法也比較多，平時吃藍莓好處也特別大。

 平時吃藍莓對於視力的改善以及保護視力方面都能夠有着很好的作用，它含有的維生素含量也比較高，對於皮膚有着很好的抗衰老的作用，女性在平時可以適當的吃藍莓，另外在製作的時候可以製作成藍莓醬，藍莓酒等。