關於蛋花湯的百科
紫菜營養價值非常高,特別是其中的蛋白質含量可以超過海帶,除此之外,還含有非常多的胡蘿蔔素和核黃素,常吃紫菜可以強身健體,豆腐的營養價值也非常高,將紫菜,豆腐,雞蛋放在一起做成湯,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做...
操作方法01西紅柿切片,不用切太薄。02將蔥洗乾淨,切成蔥花,可以切小一點。放入到湯碗當中。03在鍋內加入清水,燒開。一家四口喝的話,大概要加750ML。04在燒水的時候,在碗裏打入一個雞蛋,用筷子調散。05水煮開之後,倒入切好的...
主食材:金針菇1把,雞蛋1個,香菜1顆。配料:玉米澱粉2勺,鹽1勺,胡椒粉1勺,香油適量。步驟1:準備食材。步驟2:金針菇去掉根部,清洗乾淨。步驟3:鍋中放水燒開。步驟4:澱粉用水稀釋一下。步驟5:放入金針菇煮熟。步驟6:水澱粉勾芡。...
主食材:菠菜少許,雞蛋一枚。配料:鹽少許。步驟1:原材料準備,加了根芹菜,配個味道步驟2:沸水中加入菠菜步驟3:沸騰後淋入雞蛋汁步驟4:再次沸騰後即可出鍋,出鍋前加點點鹽...
主食材:燕麥10克,玉米15克,糙米25克,雞腿150克,生菜30克,小番茄6個,黃瓜30克,玉米粒,胡蘿蔔,青豆。配料:黑胡椒,鹽,生抽,料酒。步驟1:準備燕麥10克,糙米25克,玉米15克。步驟2:糙米提前泡4小時,與燕麥,玉米一起在電飯煲裏蒸熟。步驟3:去...
主食材:雞蛋兩個,米酒100克,水500毫升。配料:枸杞20克,玉米粒20克,水澱粉5克。步驟1:雞蛋兩個,攪拌均勻步驟2:鍋中放入水和米酒,加玉米和枸杞,緩慢加熱步驟3:水澱粉和蛋液,分別緩慢攪拌倒入步驟4:大火煮沸,出鍋...
金針菇不但營養豐富,而且味道鮮美,比較適合涼拌、做湯、涮火鍋都不錯,西紅柿是我的最愛,西紅柿可以生津止渴,開胃消食,常吃西紅柿可以補充維生素,家裏正好還剩一點金針菇,晚上就用金針菇和西紅柿做湯喝,下面我把具體做法分享給...
主食材:冬瓜1塊,雞蛋1個。配料:澱粉2勺1,小香蔥1根,雞粉1小勺。步驟1:準備好所用的食材。冬瓜一小塊去掉外層厚厚的綠色硬皮,清洗乾淨。步驟2:藉助工具擦成冬瓜末,最好是用那種擦出來細細的,碎碎的,這樣的細絲放進鍋裏煮出來口...
主食材:西紅柿一個,火腿一根,雞蛋一個,澱粉適量。配料:香菜一顆,蔥花適量,胡椒粉少量,香油適量,鹽少量。步驟1:將所有食材備好,切丁步驟2:將西紅柿丁加入鍋中燒開,加入火腿丁煮開,倒入澱粉水步驟3:將雞蛋打散打入鍋中,調入香菜蔥花...
雞蛋紫菜湯是一道非常鮮美好吃的家常菜湯,做法簡單,下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料雞蛋2個,紫菜30克,薑蓉、香蔥適量。操作方法01紫菜準備好,雞蛋打到碗中加適量的鹽攪拌均勻。02蔥花、薑蓉準備好。03鍋裝適量的...
主食材:金針菇半把,西紅柿1個,青菜1小把,雞蛋1個,大蒜4瓣。配料:鹽1勺,五香粉半勺,白糖1勺。步驟1:西紅柿切碎備用步驟2:金針菇切掉尾部,切成三段備用步驟3:青菜切碎備用步驟4:大蒜切碎備用步驟5:雞蛋打散備用步驟6:熱鍋起油,爆...
主食材:雞蛋2個,紫菜20克。配料:鹽3克,雞精5克,香油2克,蔥末適量,香菜適量。步驟1:將雞蛋打入碗中,打散步驟2:鍋中倒入清水煮沸,放入鹽、雞精步驟3:倒入蛋液,待蛋液成型步驟4:加入紫菜並攪拌均勻步驟5:放入香油,蔥末適量,香菜適量...
主食材:番茄1個,海鮮菇100克,雞蛋1個,蔥蒜少許,鹽1勺。配料:水800毫升,香菜少許。步驟1:準備番茄,海鮮菇,雞蛋步驟2:海鮮菇切成小段備用步驟3:番茄切碎備用步驟4:放入蔥蒜爆出香味步驟5:放入海鮮菇翻炒至出水步驟6:放入番茄翻...
金針菇味道鮮美,具有很高的營養價值,經常食用金針菇,不僅可以促進食慾,而且還有補虛勞的功效,將金針菇,胡蘿蔔,和雞蛋放在一起做湯,非常營養,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的金針菇胡蘿蔔蛋花湯?希望能夠幫助到大家。工...
主食材:芹菜50克,雞蛋2個,格琳諾爾核桃油5毫升。配料:水200毫升。步驟1:根據所需的食材備好步驟2:將芹菜切碎步驟3:煮好水步驟4:打入雞蛋步驟5:攪拌均勻步驟6:直到雞蛋煮好步驟7:加入芹菜,再煮步驟8:煮滾後關火步驟9:勺出...
主食材:金針菇1把,雞蛋1個,香菜1顆。配料:玉米澱粉2勺,鹽1勺,胡椒粉1勺,香油適量。步驟1:準備食材。步驟2:金針菇去掉根部,清洗乾淨。步驟3:鍋中放水燒開。步驟4:澱粉用水稀釋一下。步驟5:放入金針菇煮熟。步驟6:水澱粉勾芡。...
主食材:金針菇半把,西紅柿1個,青菜1小把,雞蛋1個,大蒜4瓣。配料:鹽1勺,五香粉半勺,白糖1勺。步驟1:西紅柿切碎備用步驟2:金針菇切掉尾部,切成三段備用步驟3:青菜切碎備用步驟4:大蒜切碎備用步驟5:雞蛋打散備用步驟6:熱鍋起油,爆...
紫菜中含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量遠遠超過了海帶,並且含有很多胡蘿蔔素和核黃素,經常吃紫菜,可以消腫利水,補腎養心,將紫菜和雞蛋做成紫菜蛋花湯,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紫菜蛋花湯?希望能夠幫助...
主食材:西紅柿2個,雞蛋1個,火腿腸1個,紅椒半個,黃椒半個,香菜(冷凍)2棵。配料:番茄醬適量,玉米澱粉適量,鹽適量,糖適量,蠔油適量,鮑魚汁適量,香油適量,植物油適量。步驟1:準備食材:西紅柿彩椒雞蛋玉米澱粉香菜(冷凍)火腿腸番茄醬步驟2:...
紫菜的蛋白質含量非常高,已經超過了海帶,並且紫菜中還含有豐富的胡蘿蔔素,核黃素等微量元素,常吃紫菜可以預防甲狀腺腫大,胡蘿蔔,雞蛋的營養價值也非常高,將紫菜,胡蘿蔔,雞蛋這樣做一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣...
主食材:雞湯500毫升,雞蛋2個。配料:鹽5克,芝麻油15克,糖5克,蔥1條,香菜1條,白胡椒粉5克,澱粉50克,清水100克。步驟1:取鍋,依次加入雞湯,芝麻油,鹽,糖,白胡椒粉。步驟2:鍋開小火,加入調好的澱粉漿,邊加邊用湯勺攪動,觀察雞湯的粘稠程度適...
主食材:醪糟2勺,雞蛋1個。配料:水適量,薑絲2克,紅糖1勺。步驟1:水開放入兩勺醪糟,一勺紅糖。步驟2:再次煮開,放入薑絲煮一會。步驟3:1個雞蛋打散倒入鍋裏煮熟。...
蛋花湯怎麼做好喝:食材:節瓜200克、乾貝5克、雞蛋1個、小蔥1根、姜1克、食用油3克、鹽1克。蛋花湯的做法:1、節瓜去皮切條;2、雞蛋打散,小蔥切蔥花,姜切末;3、鍋裏倒油,加熱到5成熱後,放入薑末炒香,再加入節瓜翻炒均勻,倒入適量...
紫菜湯非常清甜爽口,今天小編給大家分享一個紫菜湯的升級版——紫菜肉末蛋花湯,同樣很清甜爽口,更加美味營養哦!希望大家都能喜歡。工具/材料材料:紫菜雞蛋肉末姜鹽雞精料酒操作方法01我們今天用的紫菜就一片,紫菜太多了湯...
紫菜蛋花湯具有一定的營養。下面,我們來看看如何做紫菜蛋花湯吧。操作方法01紫菜紫菜一般是曬乾的,先拿出一片或半片紫菜,然後撕開成一片一片的。02雞蛋然後打幾顆雞蛋於碗中,再放入適量的食用鹽,攪拌均勻。03放入紫菜等鍋...
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