關於smeal的百科
瘦了幾斤的我哈哈哈完美勝出，不是吹，是真的一天吃兩頓，晚飯喝代餐給躺瘦的！然後最近開始有點放縱了。買的第一次，體重雖然沒有太多明顯變化，但是明顯感覺胃小了，早中餐吃點就有飽腹感了代一頓晩餐，週六日休息時，準備再代2頓中...
我個人認爲好喝的是巧克力、黑芝麻、抹茶。巧克力奶昔是很清爽的口感，也比較能夠遮掩住其他味道，適口性最強。黑芝麻奶昔添加了奇亞籽，一方面豐富了口感的層次，另一方面也能增強飽腹感。建議沖泡五到十分鐘再喝，給奇亞籽吸...
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