怎樣挑選給寶寶補鈣的產品

嬰兒補鈣產品怎麼選擇

給寶寶選擇補鈣產品要先看產品的質量。要選擇有正規OTC或者保健食品批號的大廠生產的產品，這樣安全性比較有保障。在給寶寶選擇補鈣產品之前，最好先去醫院給寶寶做一個全面的檢查，看看寶寶身體裏面鈣含量究竟缺多少，再適量補充，如果缺乏的比較嚴重就要通過鈣製劑補充，如果缺乏的不是特別嚴重，也可以通過飲食調節。

在選擇補鈣產品的時候，是一定要選擇質量好的，有保證的大廠生產的產品。最好去正規藥店購買，給寶寶選擇補鈣產品的時候，也不要被營業員忽悠，有些應該晚上會讓你買一些各種補充微量元素的保健品，保健品雖然有一定的含鈣量，這效果和普通的鈣片，或者鈣製劑沒有太大的區別。如果實在吃不準買什麼樣的產品，可以給寶寶檢查完之後讓醫生開藥方購買。

鈣是孩子成長必須的微量元素如果缺鈣孩子特別容易出現佝僂病生長不良等情況，在孩子小的時候對鈣的需求量是特別大的。因此也特別容易出現缺鈣的情況。在給孩子選擇補鈣產品的時候，一定要挑選安全性比較好的不要聽營業員誇大其詞。自己要學會看配料表。其實如果孩子缺鈣不是特別嚴重，也可以通過日常的飲食調節，讓孩子多吃一些含鈣高的食品。

比如牛奶，豆製品，蛋類，瘦肉等，這一類的食物含鈣量都比較高一些，我們常吃的青菜也是含有豐富的鈣，比如小白菜，圓白菜。平時孩子的日常飲食能夠均衡營養，其實也是能夠有效的防止孩子缺鈣的。給孩子補鈣也是存在誤區的，很多家長覺得骨頭湯的含鈣量比較高，經常讓孩子喝骨頭湯，其實骨湯的含鈣量並不是特別高，而且煮的時間長的骨頭湯含有很高的嘌呤，對孩子的身體健康不利，平時適當多吃一些含鈣高的蔬菜水果，是最好的。