野馬分鬃是什麼意思

野馬分鬃指的是武術運動中的拳掌類基礎動作。野馬分鬃因其運動狀態與奔馳野馬的鬃毛左右分披相似而得名，動作舒展，貴在進身，勁在腰身，也就是雙手有力腰身蓄力。在各流派的太極拳中都有野馬分鬃這個招式，雖然都叫野馬分鬃，但都各有各的特點。

動作要領：

預備動作

兩腳開立，與肩同寬，膝部稍微彎曲。雙手自然下垂，放在身體兩側。

抱手收腳

上體右轉，重心移至右腿;兩手掌心相對，右上左下，右手大體與肩平，在右胸前做出"抱球"的姿勢。接着左腳跟擡起，轉向右側，眼看右手。

轉體上步

上體左轉，左腳向左前方上一步，腳跟輕着地，重心仍在右腿，兩腳保持約20釐米距離。

弓步分手：上體挺直，繼續左轉，重心移至左腿，屈膝前弓，右腿自然蹬直，成左弓步;同時兩手前後分別向左上和右下兩個方向分開，左手高與眼平，手心斜向上，右手按至右胯旁，手心向下，指尖向前，兩臂微屈，眼看左手。

以上是左野馬分鬃動作，右側動作同理。