怎麼讓孩子喜歡吃蔬菜

如何讓孩子喜歡吃蔬菜

想要讓孩子喜歡吃蔬菜的話，一定要多和孩子說吃蔬菜的好處，如果孩子對蔬菜比較挑剔，不喜歡吃很多蔬菜的話，可以將蔬菜變着花樣的進行製作，比如切成末或者是切成絲，先少量的給孩子吃，在孩子吃蔬菜的時候也要鼓勵表揚，這些都是可以幫助孩子喜歡吃蔬菜的好方法。

之所以孩子都喜歡吃蔬菜，與裏面輔食添加的方法有很大的關係，因爲在我國有很多的寶媽在照顧孩子的時候，總是喜歡用自己的口味來給孩子製作，尤其是在添加輔食的時候還會給孩子添加食鹽，但其實都是非常錯誤的，應該在添加輔食的時候給孩子嘗試着添加蔬菜汁。

比如一開始先添加一種，慢慢的熟悉了以後再添加另一種，這樣的孩子能夠適應各種蔬菜的味道。長大以後也不容易挑食，但如果在添加輔食的時候沒有正確添加，在後期就要多花一些時間，讓孩子喜歡吃蔬菜了。