什麼時候培養孩子獨立吃飯的能力

什麼時候開始培養寶寶獨立吃飯最好?

正常情況下8個月左右的時候，孩子就會自己拿着食物往嘴裏吃，這個時候就可以培養他自己吃飯的能力。但是往往孩子剛開始學吃飯的時候。手不太靈活，可能會把食物撒的滿身，都是媽媽就會覺得清理起來很麻煩，就會給寶寶餵飯。其實想培養孩子自己吃飯的能力，從孩子開始添加輔食手會往嘴裏抓東西吃就可以開始了。媽媽如果擔心孩子弄的到處都是，可以給孩子穿上一個外套，吃完之後再給孩子清理掉就可以。

孩子自己吃飯的能力要從小培養，如果媽媽已經餵了孩子一段時間，飯孩子習慣之後，可能自己也不喜歡吃飯。養成習慣會一直等着大人餵飯。有些孩子甚至上了幼兒園自己還不會吃飯。孩子在小時候有一個階段是想自己動手吃飯這個時候在孩子有種激動手用勺子或者用筷子的慾望吃飯，家長不要去扼殺孩子的這種想法，不要擔心孩子弄的到處都是。

給他碗和勺子，讓他自己鍛鍊吃飯就可以。這樣孩子就能養成自己吃飯的習慣，如果在孩子自己想吃飯的這個階段，家長都幫助孩子包辦了，那等孩子大一些自己有能立吃飯的時候卻不想吃，非得要等大人喂，那時候養成習慣非常難改。孩子如果動手能力強，又加上從小鍛鍊，基本上在一週歲半左右的時候，自己就能完全自主進食。最主要是在孩子吃飯的時候家長要放手。

除了要培養孩子自己吃飯的習慣，也要培養孩子定時定量吃飯，養成孩子不挑食不偏食的習慣，這對於孩子的成長非常重要。每天養成孩子按時吃飯的習慣，孩子長大也能配合上家庭用餐時間。每餐之間不要讓孩子吃太多零食，給孩子做的飯菜也要葷素搭配，不要孩子，愛吃什麼就給他做什麼，而是不管在裏面做什麼孩子都適當吃一些，這樣對於營養的攝取也比較全面。