紅棗枸杞泡茶的正確方法

紅棗枸杞泡茶

小夥伴們在利用紅棗枸杞泡茶的時候，首先我們需要將紅棗用手掰開。一般情況下，掰開之後才能夠合理的將營養物品或者是大大棗裏面的微量元素釋放出來。而我們在泡茶的時候，只需要在杯子裏面放入燒開的水，然後將紅棗枸杞放到杯子當中浸泡就可以了。

不過小夥伴們需要注意的：枸杞在使用之前，可能要像洗茶那個樣子，先將枸杞清洗一遍。一般情況下，直接用涼水清洗，不過有些小夥伴直接將第1遍水當成洗茶，倒掉之後，再將大棗掰開放進去，利用開水沖泡。

雖說紅棗枸杞在泡茶的時候，口感不錯，但是沖泡的量主要是根據小夥伴們每個人的情況進行決定的。一般情況下，大棗放2~3枚，枸杞可以放7~8顆的樣子，這其實是一天的量。建議小夥伴們慎重的選擇，另外有些小夥伴體內有火，可以加一點點菊花。