補血美容粥的做法
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工具/材料
紅豆50克,紅皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,紅棗20克,土紅糖適量。
操作方法
01把泡洗過的紅豆、花生、糯薏米、黑米、紅棗、土紅糖準備好。
02把食材倒到鍋裏。
03加水,食材和水的比例是1-5.
04蓋上蓋子,定時1:09小時。
05熬到剩下18分鐘後,打開蓋子放紅糖進去。
06定時完成後,打開蓋子撈上看看,食物全部鬆化了。
07香噴噴的補血美容粥就熬成了。
工具/材料
紅豆50克,紅皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,紅棗20克,土紅糖適量。
操作方法
01把泡洗過的紅豆、花生、糯薏米、黑米、紅棗、土紅糖準備好。
02把食材倒到鍋裏。
03加水,食材和水的比例是1-5.
04蓋上蓋子,定時1:09小時。
05熬到剩下18分鐘後,打開蓋子放紅糖進去。
06定時完成後,打開蓋子撈上看看,食物全部鬆化了。
07香噴噴的補血美容粥就熬成了。