關於營養的百科
01早餐（7點-7點半）哺乳期容易餓，哺乳期媽媽早餐要食用含蛋白質高，耐餓的食物，比如小米粥+麵包+牛奶；廋肉粥+麵包+牛奶；粉湯+包子+牛奶等。02加餐（10點-10點半）吃點水果，哺乳期媽媽要多補充維生素，可以吃些溫性的水果香蕉、蘋果、...
主食材：小米25克，牛奶1000毫升，雞蛋1個。配料：白糖適量。步驟1:小米淘洗乾淨入鍋，加適量清水，大火煮開後轉小火步驟2:小火煮至粘稠，倒入牛奶，大火煮沸步驟3:雞蛋一個，打散步驟4:把蛋液倒入煮沸的奶粥裡，加適量糖調味步驟5:出鍋...
作者近些日子有些不太舒服，一哥們拎來幾條剛剛從河裡撈出來的鯽魚給我，讓我燉鯽魚湯喝。話說鯽魚湯不是催乳的嗎？給我喝鯽魚湯是幾個意思？去搜狗網頁查了查才知道，原來鯽魚湯不只有催乳功效，鯽魚湯含有非常豐富的優質蛋白，能...
主食材：鹿優鮮澳洲雪花牛排1塊，去皮山藥50克，玉米澱粉1勺。配料：蔥花1克，檸檬2-3片，紫菜2克。步驟1:雪花牛排提前冷藏室化凍，山藥去皮，準備好食材步驟2:牛排沖洗後用檸檬片醃製5分鐘去腥步驟3:將牛排，山藥，澱粉放入輔食機步驟4:...
食品營養與檢測專業以食品檢驗技術為特色，服務面向食品行業、農產品加工業，培養能夠從事食品分析與檢驗、產品質量安全控制等工作的高素質技能型專門人才。食品營養與檢測專升本考什麼？食品營養與檢測專升本入學考試大學...
一般來說，一日三餐的主食和副食應該粗細搭配，動物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆類、薯類和新鮮蔬菜。一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要來決定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例為3：4...
主食材：雞胸脯1個，青椒2個。配料：鹽1勺，料酒1/2勺，十三香1/3勺，耗油1勺，生抽1/2勺，花生油1勺，白糖1勺。步驟1:雞胸脯切絲步驟2:加入鹽和料酒抓勻備用步驟3:青椒切絲步驟4:鍋中放油，油熱放入雞絲炒勻步驟5:加入耗油和十三香煸炒...
大家都知道番茄的維生素c和雞蛋的蛋白質都很高，在和貓耳菜一起搭配做一道番茄雞蛋貓耳湯就更加營養好吃了，今天來分享一下：怎麼做營養好吃的番茄雞蛋貓耳湯？工具/材料番茄、雞蛋、貓耳菜、清水等各適量操作方法01取一個新...
海帶想要吃的最有營養，個人覺得直接做白蘿蔔海帶排骨湯。製作白蘿蔔海帶排骨湯時，需準備排骨、白蘿蔔、料酒、鹽、蔥、姜、海帶，首先需要將白蘿蔔切成片清洗乾淨，將海帶放到清水中泡發。01海帶泡發完成之後，直接切成塊，姜切...
豬肝爆炒洋蔥，它倆一起搭配營養又好吃，今天我來分享一下：怎麼做豬肝爆炒洋蔥營養又好吃工具/材料豬肝、洋蔥、食鹽、醬油、花椒、生薑、味精各適量操作方法01把豬肝洗淨切成如下的片備用。02準備好花椒，再把生薑、洋蔥、...
操作方法01先把買回來的鴿子殺掉，然後清理一下，然後再過開水焯一遍。02然後將鴿子的內臟塞進鴿子裡面，然後再切幾片生薑片備用。03鍋裡面燒水，然後找一個盆放進鍋裡面，把之前準備好的鴿子和生薑片放進去，加適當的水。04差不...
綠蘿營養土的配製方法很多，第一種配土方法是用腐葉土1份，基肥1份，黃土6份，碳渣1份，沙子1份混合配製，第二種配土方法是用腐葉土2份，園土1份，煤渣1份混合配製，第三種配土方法是腐殖質土2份，河沙2份，充分腐熟的牛羊糞肥或者雞糞肥或...
使用營養土種花也需要施肥，雖然它本身是具有營養的，但營養也是有限的，並不能一直維持花卉的生長。而且花卉也會隨著不斷的生長而需要更多的養分，所以到了後期就要進行追肥，不然植物就會因缺少養分而生長不良，可能會出現黃葉...
在諾弗蘭物語中營養燕麥的配方是魔法冰泉×7、黃金小麥×1、叢雲果×1，研發條件：魔法冰泉大量、黃金小麥少量、叢雲果少量。自熱小麥完全激活了魔法冰泉中的魔力，成為了一鍋十分具有營養價值的燕麥粥。營養燕麥所屬型別：...
主食材：大米80克，蝦仁6個，扇貝肉6個，龍蝦尾6個。配料：清水500克，薑片2片，鹽2克。步驟1:大米倒入碗中，加入清水清洗乾淨，可以提前泡一宿，這樣更好煮步驟2:將清洗好的大米放入砂鍋中，加入大約五倍的清水，我喜歡多一點，避免煮久了變成...
營養土消毒首先可以用高錳酸鉀或者是多菌靈進行噴灑，把土壤平鋪在地面上，用多菌靈或者是高錳酸鉀溶液均勻的進行噴灑即可。或者是在烈日下暴晒幾天，日光中有強烈的紫外線，能夠殺死土壤中的細菌，並且高溫會殺死土壤中潛在的...
青椒炒西紅柿，雖然是素菜，卻很美味，下面就說說青椒炒西紅柿的做法。工具/材料青椒，西紅柿，鹽，食用油，蒜操作方法01將青椒和西紅柿洗淨。02將青椒和西紅柿切成均勻的小塊，再準備幾瓣蒜。03鍋中放入食用油，油熱後，放入蒜熗出香味...
早上的時候煮一碗火腿腸雞蛋麵既有營養，還能夠暖腸胃，今天教大家做火腿腸雞蛋麵，一起來看看吧。操作方法01火腿腸切成片，再準備兩個雞蛋和一些掛麵，當然你要是有手擀麵的話更好。02鍋裡倒入開水燒開，把一些薑片和蔥段放進去...
主食材：雞蛋3個，尖椒2個，胡蘿蔔1段，小蔥適量。配料：鹽1勺，料酒1勺，胡椒粉1勺，白糖1點點，生抽1勺。步驟1:準備好食材，尖椒洗淨切塊，胡蘿蔔切片，小蔥切段。步驟2:雞蛋打散加鹽料酒攪拌均勻。步驟3:入油鍋炒熟後盛出來備用。步驟4:另...
百合是一種滋補中藥，經常吃百合，不僅可以潤腸通便，美容養顏，而且可以補陰退熱，寧心安神，黑木耳的營養價值也非常高，常吃黑木耳可以益氣強身，強腎養胃，將百合和木耳放在一起做成營養湯，特別好喝，今天我們就一起來看一下怎樣做美味...
主食材：新鮮甜豌豆40克，大米30克。配料：礦泉水900毫升。步驟1:新鮮豌豆和大米沖洗乾淨，放入九陽破壁免洗豆漿機步驟2:水箱中加入900ml礦泉水步驟3:選擇米糊，0.6升容量鍵，開始製作，製作米糊的時候就可以去準備早餐了，早晨時間...
營養土和普通土的配製比例一般是1:1，可以根據具體的情況適當調節。將營養土和普通土混合配製好之後，可以先進行消毒殺菌處理，去掉土壤中的病菌和蟲卵，然後用來栽種花朵，養殖幾年後更換土壤。在養花時使用營養土，能使土壤膨...
大豌豆炒烤鴨，好吃又營養，烤鴨中含有蛋白質、維生素B1、B2和鈣、鐵、銅、鋅等多種微量元素和18種氨基酸。再加上大豌豆的營養成分，此菜營養價值會更高。那怎麼做大豌豆炒烤鴨好吃又營養？今天我來分享下。工具/材料大豌豆...
使用廢菌棒做營養土，通常是經過發酵的，發酵時在容器里加入一些水，並新增一些購買的發酵劑，之後把廢菌棒放到裡面攪拌，攪拌均勻後密封起來儲存發酵就行了。發酵的過程中，應該保證環境溫暖，氣溫最好是在25-35℃，發酵期間要定期...
蟲草花排骨湯具有很高的營養價值。下面，我們來看看如何燉制營養美味的蟲草花排骨湯吧。操作方法01準備材料蟲草花排骨湯，顧名思義需要準備蟲草花和排骨，其中排骨要切成塊，然後焯水清洗乾淨。02燉排骨先把焯水瀝乾的排骨放...
熱門標籤
-
串用
歡渡
琢玉成器
領會
5d
感語
免疫檢測
考勤機
孔府
幾十萬
淺表性
吸髒
支治好
英國倫敦大學
久束溼薪
見微知著
缺心眼兒
傷下
天閃
炮聲
愣頭青
愚始
大浦
三傳
白醬
不玩會
大聲吼叫
大哥大
犯言直諫
匹克態
單幣
糖玉
商陸
蘇擎
翻茄
礦業集團