夏季必不可少的低脂減肥餐~沙拉怎麼做好吃
來源:趣味百科館 1.91W
主食材:cucu油醋汁適量,雞蛋1個,蝦6個。
配料:生菜2片,苦菊1小把,水蘿蔔2個。
步驟1:首先根據個人喜好選擇給各種蔬菜和肉類,肉類最好選擇蛋、蝦和雞肉。
步驟2:將蔬菜洗淨後改刀,我今天用了生菜、苦菊和小水蘿蔔。生菜切絲,水蘿蔔切片和苦菊一起放入沙拉碗中
步驟3:雞蛋煮熟去殼,然後切成片也放入沙拉碗中
步驟4:蝦加料酒和薑絲煮熟後剝掉蝦皮也放入沙拉碗中
步驟5:最後澆上0脂的油醋汁就可以啦,我還嘗試放雞胸肉,味道也是相當不錯的。CUCU零脂肪沙拉汁,低卡輕食沙拉必備!