營養米飯怎麼做好吃
來源:趣味百科館 3.15W
主食材:胚芽米適量,雞胸肉1個,土豆1個,胡蘿蔔半根,豌豆粒適量。
配料:生抽半勺,精鹽適量。
步驟1:準備食材
步驟2:雞胸肉焯水
步驟3:鍋中放油炒雞肉和胡蘿蔔
步驟4:倒入砂鍋中繼續炒土豆和豌豆
步驟5:添湯放入胚芽米
步驟6:湯開小火燜熟
步驟7:狠糧優選胚芽米,健康膳食好搭檔
主食材:胚芽米適量,雞胸肉1個,土豆1個,胡蘿蔔半根,豌豆粒適量。
配料:生抽半勺,精鹽適量。
步驟1:準備食材
步驟2:雞胸肉焯水
步驟3:鍋中放油炒雞肉和胡蘿蔔
步驟4:倒入砂鍋中繼續炒土豆和豌豆
步驟5:添湯放入胚芽米
步驟6:湯開小火燜熟
步驟7:狠糧優選胚芽米,健康膳食好搭檔