游泳方式有幾種

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游泳方式有幾種

游泳最常見的方式有四種:自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。還有狗刨、潛泳、蹼泳等等。

1.自由泳:結構合理,阻力小,速度均勻、快速,是最省力的一種游泳姿勢。

2.蛙泳:是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。

3.仰泳:是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢,由於頭部露出水面,呼吸方便,也比較省力。

4.蝶泳:蝶泳是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的,從外形看,好像蝴蝶展翅飛舞。

游泳從第一屆奧運會(1896年)就列入了奧運會正式項目。它可以分爲在游泳池比賽和在公開水域比賽兩大類。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又稱海豚泳)和由這四種游泳組成的個人混合游泳,以及接力游泳比賽游泳。競技游泳主要是以速度來決定名次的,根據國家的游泳競賽規則進行的。比賽項目一般包括:

1、自由泳:50米、100米、200米、400米、800米、1500米;

2、仰泳:50米、100米、200米;

3、蛙泳:50米、100米、200米;

4、蝶泳:50米、100米、200米;

5、個人混合泳:200米、400米。

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