寶寶游泳幾天一次好

嬰兒游泳多久一次合適

現在爸爸媽媽都喜歡讓小嬰兒去學游泳，游泳能夠讓智力發育更好，對身體的鍛鍊效果也比較好，能夠提高孩子的抵抗力。但是寶寶也不能天天都去游泳。通常6個月以下的寶寶10天左右去一次就可以，6個月以上的一週不能超過兩次。過度頻繁的游泳也會讓寶寶感覺很疲勞。因爲寶寶的脊柱和頸椎都還沒有發育成熟，如果總是游泳會影響寶寶生長。

很多人可能會覺得這麼小的孩子學習游泳有什麼用，其實孩子小時候學游泳會學的比較快，而且還能促進嬰兒中樞神經發育生長。寶寶游泳還能加速血液循環，鍛鍊胸部肌肉力量，可以增加寶寶的肺活量，這樣呼吸系統就會發育的比較好。在寶寶游泳鍛鍊的時候也會消耗很多能量，能讓胃裏面分泌出生長激素和促進代謝的消化酶，有對於食物的消化吸收都特別好，能提高胃口。

寶寶小時候的時候練習游泳，還能提高身體的協調能力，以及身體的柔韌度。因爲寶寶小的時候體重比較輕，在游泳池裏面能夠。讓寶寶的身體四肢最大限度的是關節肌肉進行屈伸能夠刺激手腳的協調能力和身體柔韌度。從上面的講述看，寶寶學習游泳的好處還是非常多的，如果家裏面有條件的話，可以帶寶寶定期去游泳鍛鍊。

當然也不是所有孩子都適合去游泳的，比如一些有肺部疾病或者有其他先天性的疾病的孩子都不適合去游泳。也有些容易過敏的孩子也儘量不要去游泳池游泳，因爲游泳池裏面的環境相對來說比較複雜雖說每天都會換水除菌但是不知道其他人。會帶來什麼細菌病毒，所以身體比較弱的孩子還是不要去公共泳池游泳。如果還是在學習游泳期間感冒生病了也不要去游泳了。