游泳對頭髮傷害大嗎

缺乏監管的小遊泳池，常常通過加大投入消毒劑的量來保持水的清潔，髮質受損的水平會很嚴重。此外，游泳越久對頭髮的損傷越大，儘量控制在40分鐘左右。選擇好的游泳館很重要，他們一般會嚴格遵守消毒劑的使用量，泳池的水質比較好。

游泳池的水裏面會有漂白分之類的, 會使頭髮出現分叉乾枯失去色澤. 如果要游泳, 請帶上游泳帽。

游泳池裏的水要消毒，會使用液氯或漂白粉，然而這兩種物質都屬強氧化劑，游泳後如果不及時洗頭發的話，容易對頭髮造成嚴重的損傷作用，不僅會使頭髮失去光澤，並且還會使頭髮變得又黃又脆弱。