小米粥可以和哪些食物搭配

1、小米南瓜粥。最喜歡喝的粥了，甜滋滋的，有着小米的清香和南瓜的爽滑口感，南瓜營養豐富，南瓜屬於高鈣、高鉀、低鈉食物，適合老年人常吃，還可以輔助降血糖呢！

2、小米紅糖粥。紅糖可以補充能量，且含有鐵、鈣等物質能夠幫助補血，加上小米粥的養生效果，兩者結合可以補虛養胃，補血養顏。

3、小米紅豆粥。這是一道適合孕婦食用的粥品，首先小米粥適合補虛尤其是孕婦這樣身子虛弱，胃口較差的人羣，而紅豆富含葉酸可以幫助通乳。