甜瓜和火龍果怎樣一起吃

甜瓜120克，火龍果100克一起做成水果拼盤吃，可以加入酸奶，口味更加。火龍果中含有果糖、葡萄糖等成分，若過量食用，會導致大量的糖分不能被吸收，只能從腎臟中排出，從而使尿液成分發生改變，長期如此，會對腎臟造成一定傷害。另外，甜瓜和火龍果屬於寒涼性質的水果，若大量食用，會加重體內的寒氣，容易引起腸胃不適。