雞蛋和南瓜能一起吃嗎

南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，爲人體提供蛋白質。所以南瓜和雞蛋是可以一起吃的。

另外，雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。因此雞蛋也是維護皮膚美的重要食品之一。

雞蛋不能和什麼一起吃

適當的攝入這兩樣食材，會讓人們的身體當中補充更加充足的蛋白質和維生素。 但是要注意，雞蛋不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。