寒露節氣的含義是什麼

在這個節氣裏，應該多食用芝麻、糯米、粳米、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、山藥等以增加體質，少食辛辣之品。

寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，它是一個表示氣候變化的節氣。

到了寒露節氣，氣候逐漸向初冬過渡，此時的天氣是比較寒涼的，晝夜溫差大，早上葉面和草地上開始出現白色的露珠，小寒和大寒節氣，則是全年溫度最低的一段時期，到了此時段，全國大部分地區都進入了寒冷的冬季氣候。