蘆稷和甘蔗的區別

有部分朋友對於蘆稷和甘蔗是區分不開的，其實蘆稷又叫做甜甘、高粱甘蔗等等。

一、用途不同

使用蘆稷可製作糖、釀酒、飼料等等，屬於優良的飼料或者能源作物。而甘蔗屬於實心草本，在廣東、雲南等南方熱帶地區種植，其含有豐富的糖分和水分，常用於製糖。

二、顏色不同

表皮一般爲紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見。蘆稷一般是綠色。

三、營養價值不同

甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用於製糖。蘆稷稈可用於製糖、釀酒、制酒精燃料、造紙和飼料等。

四、甘蔗的功效與作用

1、補充糖分：甘蔗中含有豐富的蔗糖，能夠補充身體所需的糖分，也能夠提供足夠的熱量，因而非常適合低血糖、感覺疲憊的人食用。

2、清熱潤肺：甘蔗含有多種維生素，不但能清熱潤肺，還能夠解毒，在大暑天吃一點甘蔗能夠有效的緩解中暑的症狀。

3、滋養潤燥：甘蔗含有的纖維能夠刺激腸道、潤腸通便，幫助腸道排毒，如果覺得燥熱、小便不順暢、發燒口渴等，吃點甘蔗能夠滋養潤燥、清熱解毒。

4、健脾利尿：甘蔗是一味能夠起到很好健脾作用的食材，其中的纖維能夠滋養潤燥、解除胃熱、幫助消化，還能夠生津止渴、滋養脾胃、利於尿液的排出。