橘子可以放進微波爐嗎

橘子可以放進微波爐嗎的答案是：可以

微波爐（microwave oven/microwave），顧名思義，就是一種用微波加熱食品的現代化烹調竈具。

微波是一種電磁波。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹調腔等部分組成。電源向磁控管提供大約4000伏高壓，磁控管在電源激勵下，連續產生微波，再經過波導系統，耦合到烹調腔內。在烹調腔的進口處附近，有一個可旋轉的攪拌器，因爲攪拌器是風扇狀的金屬，旋轉起來以後對微波具有各個方向的反射，所以能夠把微波能量均勻地分佈在烹調腔內，從而加熱食物。微波爐的功率範圍一般爲500～1000瓦。

柑橘（Citrus reticulata Blanco）是芸香科、柑橘屬植物。性喜溫暖溼潤氣候，耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。芸香科柑橘亞科分佈在北緯16°~37°之間。是熱帶、亞熱帶常綠果樹（除枳以外），用作經濟栽培的有3個屬：枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。

橙子可以放在微波爐里加熱，對於橙子來說，一般是選擇小火加熱，以30秒左右爲宜，最長時間不宜超過1分鐘。因爲橙子中含有豐富的維生素C，這種物質在高溫下很容易就會流失。橙子加熱好後，最好帶個手套，然後再將裝有橙子的容器取出，這樣可以避免手燙傷。

需要注意的是橙子在微波爐中如果加熱時間過長，橙子中含有的有機酸、維生素等營養物質，長時間處於高溫條件下，容易使營養流失，使橙子的營養價值降低。並且橙子皮中含有的那可汀、橙皮油長時間加熱，容易使其變味、變苦，降低橙子的食用口感。

橙子是一種水分含量豐富，營養價值較高的水果，不僅可以直接吃、榨汁食用，而且也可以加熱食用，直接食用可以最有效的吸收橙子中的營養物質，而加熱食用橙子有一定的止咳化痰作用。

1、挑選橘子，顏色微微發紅一點的最好；

2、橘子皮的顏色變黑就可以了，不要燒成炭了；

3、每次吃一個，一天吃兩個，或者根據孩子的年齡和胃口來決定。