失眠貼可以治失眠嗎

失眠貼對於輕度失眠或者短期失眠是有效果的，但是，如果是長期或嚴重的失眠，失眠貼可能就沒什麼用了。失眠貼的治療方法是刺激局部穴位，使舒緩的藥物通過穴位或毛孔進入患者體內，從而減輕大腦的興奮並使大腦處於抑制狀態。 當身體有失眠症狀時，您也可以服用谷維素片來緩解症狀，或者通過中藥進行調理。

失眠貼可以貼在肚臍（神闕）、腳心（涌泉）、耳後等有穴位的地方，建議按照說明書進行使用。注意在使用失眠貼片之前，患者需要檢查說明書以避免過敏和其他情況，還需要避免長期依賴藥物進行治療，否則可能引起其他不良副作用。

參考使用方法：失眠時間5年內，每次1-3療程，每貼1-2天神闕（肚臍）或涌泉（足心）；失眠10年以上者，每次3-5療程，三貼，每貼1-2天神闕（肚臍）或涌泉（足）、大椎（大椎）、安心（耳垂後0.5-1英寸）。

可以用失眠貼。但是若失眠不嚴重的話，建議不要長期的去依賴藥物，否則，對自己本身也會有一定的傷害。可以在平時改善自己原先的一些生活規律，按時上牀睡覺，注意早睡早起，不能熬夜，也可以服用酸棗仁，蓮子等類食物，它們都具有鎮定催眠的效果，對於睡眠有一定的幫助。