枸杞子泡水喝的禁忌

一年四季人們都可以用枸杞子泡水喝，因爲它有很好的養生保健效果，經常飲用不僅能夠清肝明目還能夠延年益壽，身體虛弱的人還能夠增強抵抗力。不過作爲一種中藥材，服用的時候要知道它的禁忌事項，那麼枸杞子泡水喝的禁忌有哪些呢？

一、不能長期過量飲用

長期過量飲用枸杞子泡水對身體產生很多副作用，首先它會讓人們上火，常常因此而脾氣暴躁、亂髮脾氣；其次睡覺前喝過量的枸杞子泡水常會影響人們的睡眠質量，導致難以入睡進而引起失眠症狀。除此之外過量服用對腸道也不好，尤其是一些脾胃虛弱的人會因此出現腹痛消化不良的症狀。

二、不能和綠茶一起泡水喝

雖然枸杞子和綠茶都可以泡水喝，而且它們都用來養生，但是二者卻不能一起泡水喝。是因爲枸杞子中含有大量的氨基酸、生物鹼等營養元素，這些物質對身體能發揮積極的作用，但是遇到綠茶中的鞣酸成分後，會在身體內形成一種難以消化的物質，長期下去會損傷腸胃。

三、枸杞子泡水不能用開水

其實不管是泡水喝還是燉湯都不能使用開水，因爲枸杞子長時間泡在開水中會丟失很多微量元素，這樣影響藥效的發揮。

四、陰虛火旺的人羣不可以喝枸杞子泡水

陰虛火旺的人本身體內就有很大的火氣，而枸杞子又是溫熱身體的一種中藥材，喝了反而會使火氣更旺。而且生活中一些正在感冒發熱或者有炎症的人也最好不要好，這類人羣喝枸杞子泡水也會加重病情。

五、高血壓患者不能喝

高血壓的患者經常用枸杞子泡水喝會使血壓升高，如果患者經常脾氣暴躁，每當生氣發火時還有可能會引起頭暈目眩症狀。