男生練哪幾塊肌肉穿衣服好看

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健身的目的,每個人都各自不同,要使身體健康的人,就會追求身體的素質,綜合運動能力,如果是喜歡肌肉的人,那麼他們會進行很猛烈的鍛鍊,來打造自己的虎背熊腰和粗大的手臂,大多數人不是減脂應該就是想要讓人眼前一亮的漂亮肌肉和完美身材,那麼今天我們就來講講想要穿衣服好看要鍛鍊哪個部位的肌肉呢?

男生練哪幾塊肌肉穿衣服好看

胸背部、肩和大頭肌練好了能把衣服撐起來會顯得比較壯比較有型。如果再偷懶點,就練胸、大頭肌。就能撐起衣服。可以着重練習這些部位,但是不要把其他部位落下,畢竟身材勻稱看着纔是真的好看。

男生練哪幾塊肌肉穿衣服好看 第2張

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