處暑吃什麼好

處暑吃什麼好:

處暑的氣候特點是白天熱，早上晚上涼，晝夜溫差大，降水比較少，空氣溼度相對低。在這樣的環境中，人容易出現口鼻乾燥，咽乾脣焦的燥症。因此處暑的時候適合多吃山藥、石榴、玉米和花生。

山藥能安神清心，改善睡眠，心情愉快，使人胃口好等，延緩衰老，可保持血管彈性，防止動脈硬化;處暑是吃石榴的季節，石榴中含有豐富維生素C和維生素E，有止血收斂、解酒、抗菌抑毒的作用。

處暑時節正值玉米的時節，玉米中含有豐富的氨基酸，還能促進腸胃;花生對脾胃失調、咳嗽氣喘、貧血、便祕、腸燥等都能起到很好的作用。

      處暑意味着什麼:

處暑，即爲“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑是農曆二十四節氣之中的第14個節氣，時間點爲公曆8月23日，太陽到達黃經150°。處暑節氣意味着即將進入氣象意義的秋天，處暑後中國黃河以北地區氣溫逐漸下降。這個時候，人們慢慢發現白晝的時間縮短了。

處暑過後，晝夜溫差會比較大，而且天氣會慢慢變涼。大家要注意一定要注意添加衣物，但也不能穿得過多，捂出一身汗，這樣很容易感冒。