免疫力低下能不能吃蛋白粉

該蛋白粉具有增強免疫力的作用，但免疫力低下吃蛋白質粉不一定有效，要具體原因具體分析。

一般，對於日常蛋白質攝入不足的人，疾病恢復期和手術後，補充蛋白質對提高免疫力有明顯效果。

對於胃炎，胃潰瘍患者蛋白質很難分解，也就無法被人體吸收，這個時候補肽特別是小分子肽效果很好，肽是小分子蛋白質，可以直接被人體吸收。

另外，在形成人體白細胞過程需要維生素C，所以維生素C對免疫蛋白的形成非常重要。

口腔潰瘍和很多因素有關，比如飲食習慣、遺傳，和免疫力也有關係，一般表現爲身體缺乏微量元素、維生素。可以針對性的補充維生素B1、C等。

另外平時喝水少，不規律，體內缺乏水分而導致上火，也是會經常發作口腔潰瘍的。所以要多喝水，但也一定注意方法，方法不對可能適得其反，多喝水不是一次性喝一大杯，然後好久不再喝。而是少喝多飲，均衡的滿足人體所需水分。因爲一次性喝太多水後，人體會加速排水，加重腎臟負擔，得不償失，身體還會缺水。

另外，如果反覆出現口腔潰瘍，還要小心癌症的可能，去正規醫院檢查。

第一：容易疲勞，每天總是覺得睡不夠，上班無精打采，做什麼都心不在焉，無法集中精力去很好完成一件事情，經常犯困站起來就像躺下。

第二：腸胃不好，隨着免疫力低腸胃也會容易變差拉肚子，吃點生冷的東西就腹瀉，或者吃什麼都容易拉肚子。

第三：容易感冒，免疫力低的人不管春夏秋冬都容易感冒，別人穿得少沒有事，自己穿的少就感冒打噴嚏。