粥加奶粉能不能一起吃

奶粉其實是可以加到粥裏的，但是要注意的是奶粉是加到粥裏時粥不能太燙。最好等到粥變溫熱後再加入粥中。 奶粉的營養可以保持不變。

如果是給寶寶的，不推薦。 有的家長喜歡把奶粉和粥混合，導致配製的溫度過高。 一般粥會比較熱，加入粥後，奶粉的濃度不容易控制，很容易造成餵食時的營養成分。 過高的濃度會增加寶寶胃腸道的負擔，不利於寶寶的消化吸收。 因此，父母最好不要把奶粉和粥放在一起喂寶寶。

最好不要用奶粉煮粥。奶粉煮沸後，蛋白質、維生素等營養成分的結構會發生變化，從而失去原有的營養價值。 而奶粉中含有維生素A，而粥主要是澱粉。 它含有脂肪氧化酶，可以破壞奶粉中的維生素A。 長期混合餵養會減慢寶寶的發育，削弱抗病能力。

1、香土豆泥：

原料：土豆、奶粉。

將土豆蒸熟，去皮，用勺子耐心地壓成土豆泥。記得要趁熱直到變軟（放入冰箱冷藏2-3天）；準備奶粉，根據寶寶的食量，放入適量的土豆泥調成糊狀，邊吃邊添加，不要全部混合，否則容易變質。

適合剛添加輔食並嘗試過米糊的寶寶。製作簡單，奶香濃郁，是寶寶的最愛。大人可將其作爲主食，與適量的黃油、鹽和胡椒混合，風味更佳。

2.自制酸奶：

配料：奶粉50克，水350克，乳酸菌粉1包（1克）。

做法：準備好奶粉，倒入乾淨的容器中；待溫度與體溫差不多時，倒入發酵菌，攪拌均勻。爲了質量，用勺子去除表面的泡沫；電飯煲內放入50℃左右的熱水，放入容器，蓋上一層錫紙，進入保溫模式，6-8小時左右即可完成。

3. 牛奶棒：

原料：蛋白4個、低筋麪粉350克、奶粉150克、淡奶油20克、白糖70克、芝麻適量。

做法：將蛋清用打蛋器打散，加入奶粉、麪粉、奶油，攪拌均勻，揉成不粘手的麪糰；將麪糰擀平，放入黑芝麻，反覆摺疊均勻；將麪糰擀成5釐米左右的長條；預熱烤箱，將錫紙放在烤盤上，將烘烤模式設置爲145度25分鐘。這期間可以翻面，直到顏色變黃。