每天堅持喝一杯姜水，身體會發生哪些變化

治療口腔炎症。

生薑泡水可以清潔口腔，有效消除牙周炎、牙齦炎等。口腔潰瘍的人，用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂，另外對保護牙齒、預防和治療齲齒頗有效，還能緩解口臭。

緩解神經衰弱。

如果由於神經衰弱導致失眠的人，不放嘗試一下每天早晚空腹飲一杯熱姜水1~2杯，具有補氣、提神的功效。長期堅持每天喝姜水，可以改善神經衰弱、頭暈、煩躁等症狀。

食道癌。

生薑辛溫發散，能夠促進氣血運行，加之薑辣素能對抗老年斑的“罪魁禍首”脂褐素，所以生薑切片或絲，沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。當然，如果長期堅持喝生薑泡水，也是同等功效。

改善皮膚狀態。

長期堅持喝姜水，每天2次，還可以起到止痛、延年益壽的作用。

德國科學家對生薑的研究最令人鼓舞，他們發現，生薑汁液在一定程度上能抑制癌細胞的生長，這一新發現將爲人類戰勝癌症提供一種新武器。

預防動脈硬化。

每天早晚用熱姜水漱口，且睡覺前飲用一杯熱姜水，可以促進血液循環，防止動脈硬化。