大量喝水是否真的能降低尿酸

多喝水真的能把體內的尿酸降下來嗎

通常在生活中大量的喝水是可以有效降低尿酸，但是整體降低的幅度並不大。雖然有些患者被醫生告知要多喝水，畢竟多喝水能夠起到稀釋的功效，但是人們也需要根據自身情況，選擇合理的方式。可能有些患者多喝水，一天喝2000~3000毫升水，產生的效果不錯。但有些患者喝太多的水，可能會導致腎臟出現負擔，從而引發其他的問題。

在生活中人們要是多喝水的話，可以有效的降低尿酸，並且讓血液當中的尿酸得到合理的稀釋，可以讓局部血液當中的尿酸濃度不會太高，也不會刺激到關節肌肉以及韌帶，可以儘可能的避免出現紅，腫，熱，痛等等情況。所以很多患者在生活中，會主張多喝點水，這樣可以有效的避免尿酸升高。條件允許的情況下，可以進行降低尿酸的治療。

在降低尿酸治療的時候，我們可以直接使尿酸鹼化，簡單來說，就是在生活中多喝蘇打水，一般一天喝500~1000毫升的蘇打水可以達到此功效。如果說尿酸在生活中，已經慢慢的變成鹼化，從而讓尿酸排泄，這樣可以儘可能的避免痛風情況的發作。

所謂的痛風就是指人體內嘌呤代謝出現紊亂，而尿酸排泄在逐步的減少，這時候身體的尿酸水平在大幅度的增高。我們想要有效的緩解痛風，減少尿酸含量，應該多喝白開水，溫水，蘇打水，主要通過喝水的方式來促進排尿。一般尿酸會隨着排尿慢慢的排出體外，從而體內的尿酸含量就會大幅度的減少。

不過痛風患者在生活中需要注意不能夠喝碳酸飲料，咖啡等等，哪怕是尿酸水平已經大幅度的減少，這時候我們喝碳酸飲料對身體還是會有所影響。因此在生活中針對這類情況，還是要儘可能的控制，避免對自身健康引起不必要的麻煩。