喝玫瑰花茶有什麼好處

很多女性都喜歡泡一點玫瑰花茶喝，有助於美容養顏。一般泡玫瑰花茶每次放五朵，再加三顆蜜棗，就能夠有美容瘦身的功效。但喝玫瑰花茶除了這些好處，還有其它功效。

1. 緩解痛經

玫瑰花比較溫和，對於活血化瘀是很有效的，能夠調經止痛。

2. 緩解失眠

玫瑰花茶可以讓體內的血液循環變快，緩解不良情緒，起到改善失眠的作用。

3. 調節體質

玫瑰花茶可調理血氣，有消除疲勞的作用，有助於促進新陳代謝。

要注意泡玫瑰花茶時必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。