​吃紅心火龍果的禁忌 醫生爲什麼忌諱火龍果

火龍果不能和香蕉一起吃，紅心火龍果和香蕉會有着相同的性質，如果搭配在一起，可能會吸附許多的寒性成分。這兩種水果全部都具有潤腸通便的效果，如果搭配在一起，可能導致腸道負擔更重，以及引起腹瀉。紅心火龍果一般都是和牛奶搭配在一起，裏面會含有豐富的花青素以及維生素c，在相遇之後可以形成一些不容易被沖走的物質，可能會引發消化不良。

吃火龍果的副作用

吃紅心火龍果可能會有一些副作用，比如有一些經常性腹瀉的人在吃完之後會有四肢無力，腹瀉腹痛以及面色蒼白等症狀，對於個人的身體健康還將造成影響。除此之外，寒性體質的人在吃完火龍果之後，會導致腹部冷痛，症狀更明顯。紅心火龍果裏面會含有一種容易過敏的植物白蛋白，一般人們在吃完之後可能會出現很多的不良反應。

火龍果有什麼樣的功效？

可以抗氧化、美容養顏、保護心血管、潤腸通便、保護視力。裏面含有人體所需要的花青素以及維生素c，不僅擁有高效的抗氧化效果，而且還具有美白皮膚的作用，延緩皮膚的衰老。但大家在吃的時候，還需要掌握注意事項。

吃紅心火龍果的注意事項

火龍果皮和山藥一樣，會有一種黏膩的感覺，建議用鹽水泡一下，如此不會特別的黏膩，但在經過浸泡之後就會損失很多的營養。火龍果果皮中營養最高的是花青素，但是在經過加熱之後，可能會導致花青素被破壞，然後失去了對應的意義，因此建議大家還是選擇生吃，不要通過加熱。