脖子血管有斑塊是什麼原因

長期吸菸飲酒：

這兩種嗜好都會對血管內皮產生損傷，給脂肪沉積引發炎症，最終破壞血管正常結構而引起動脈粥樣硬化，粥樣硬化集結成團便會形成斑塊。

干預目標是：戒除菸酒。

血糖血壓升高：

高血糖侵蝕血管內皮，高血壓不斷衝擊血管，都是造成血管損傷的主要原因，這也是糖尿病、高血壓患者最終常會發生心腦血管病併發症的根本所在。

控制目標是：空腹血糖至少小於7.0mmol/L，餐後2小時血糖至少小於10.0mmol/L；血壓至少低於140/90mmol/L，能保持在120/80mmHg爲最佳。

血脂長期異常：

脂肪在血管壁上的沉積是導致動脈粥樣硬化及斑塊形成的物質基礎，承擔着將脂肪運送進血管壁中任務的低密度脂蛋白是最危險的因素，必須嚴格控制，控制目標是至少保持在2.6mmol/L以下，已經有心腦血管病發生時應控制在1.8mmol/L以下。

此外，在飲食上就清淡少鹽，限制主食攝入量，多做運動並長期堅持，每次運動應持續30分鐘，且運動時要後背發熱或是微微出汗，還要注意生活規律按時作息，特別是避免熬夜等等。

如果狹窄率低於50%，屬於輕度頸動脈狹窄，可以選擇保守治療，可以服用他汀類藥物，並且要堅持控制血壓、控制膽固醇、控制血糖，改善生活習慣，戒菸、控制體重，並且每半年需進行一次頸動脈超聲檢查。

如果狹窄率超過50%，無明顯症狀的情況下，也建議採用保守治療的方式，檢查服用藥物並且保持良好的生活習慣就可以了。

另一種不推薦用藥的情況是，當頸動脈狹窄超過70%，或狹窄50%並伴有臨牀症狀時，即使有效的藥物控制，在2年內缺血事件的發生率高達26%。因此，應考慮手術治療。手術方法包括頸動脈內膜切除術和頸動脈支架置入術。

當頸動脈狹窄完全閉塞時，應儘快進行手術治療，在完全閉塞的情況下，不應進行剝脫和支架置入術，應進行腦血管旁路移植術。

大蒜：

大蒜精油中含硫化合物具有明顯的降血脂作用，能減少血管內脂肪斑塊的形成。

生薑：

生薑中生薑油的活性成分是油樹脂和膽酸螯合物，能防止膽固醇的吸收，增加膽固醇的排泄，促進血液循環。

韭菜：

韭菜富含纖維素、揮發油和含硫化合物，可促進腸蠕動，降低膽固醇吸收，降低血脂。

玉米：

玉米籽含有卵磷脂和維生素E，具有抗血管硬化的作用，能降低血清膽固醇，對預防高血壓、動脈硬化、預防腦細胞減少有良好的作用。

大豆：

大豆及其大豆產品含有皁素和纖維素，可降低體內膽固醇。經常食用也可預防冠狀動脈硬化。

胡蘿蔔：

胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和多種維生素，可以降低血脂，增加動脈血流量，降低血壓，增強心臟等。

茄子：

富含維生素，常吃能防止膽固醇升高，又增加血管的彈性，防止動脈粥樣硬化。

海魚：

減少血漿中脂類，在一定程度上阻礙斑塊的形成。

紅薯：

含有糖胺聚糖，對維持血管彈性有良好的效果。