紅心火龍果和白心火龍果哪個營養價值高

紅心火龍果和白心火龍果的營養價值不一樣，紅心火龍果除了在口感上更勝一籌外，其營養價值遠高於白心火龍果。火龍果（拉丁學名：HylocereusundulatusBritt），仙人掌科、量天尺屬植物，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。果實，呈橢圓形，直徑10-12釐米，外觀爲紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。