冥想爲什麼不能在晚上

冥想爲什麼不能在晚上的答案是：晚間易疲憊；難以進入狀態

原因是晚上則是比較疲憊，而且可能一天中發生的事情都塞在腦子裏，難以進入狀態。

但是晚上冥想可以提高睡眠質量，對於有些人來說晚上工作幹完了反而比較放鬆，而且對於一些夜晚出來活動的人來說這個時間反而更加清醒。冥想，這是很多人都是喜歡的，有點類似於瑜伽，能讓人體得到放鬆。

1、有很多冥想其實是一些心思不正的人用來與鬼怪通靈的方式，這類人會將自己自願的放入一個被邪靈攻擊的環境當中。當他進入冥想的時候，邪靈就會對他進行干擾，甚至因想到他的行爲。

2、冥想會產生危險的心理和身體影響，一些從業者曾經歷過幻覺、精神病發作、抑鬱和其他身心影響，特別是當該醫生有預先存在的精神或身體狀況時。蓮花在冥想傳統中是一個重要的象徵，它代表着超越困難和開悟的能力，修行者常常把自己的心想象成一朵花，在胸前展開。

根據瑜伽師們的說法，自我，即人，由於受到自然界三種狀態的矇蔽，所以是受控制、受支配的。

如果一個人處於愚昧無知狀態的影響支配下，就會希望獲得某一特定類型的感官享受，例如，如果一個人是處於愚昧無知狀態的影響支配下，他可能想睡眠或被麻醉；

如果一個人處於激情狀態的影響支配下，他可能要作性的享樂；

如果一個人是處於善良狀態的影響支配下，他可能要享受在公園或農村度過和平寧靜的一天。

因此，所有這些情況，是人的慾念的性質由自然界中哪一種影響支配着他的狀態來決定的。

按瑜伽師的看法，只要一個人仍然是受到物質自然界的三種狀態即愚昧無知、激情和善良的支配，他就不是自由的——還沒有從物質慾念的羈絆中解脫出來。要從物質慾念中解脫出來，他就必須超脫自然界這三種狀態的影響。每一個人都被愚昧無知、激情和善良所矇蔽着。可是，在任何特定時刻這三者中總有一種佔着主要地位。

愚昧無知是最糟糕的狀態，這種狀態的結果是瘋狂、幻覺妄想、怠惰等。

激情狀態優於愚昧無知狀態，但它意味着重大執著、不可控制的慾念、追求和緊張的努力等等特徵。

而善良狀態比其他狀態更純潔，光輝四射。處於這種狀態的人們培育、發展智慧，但是他們卻受到幸福這一概念的制約。