緊張就抖怎麼辦

緊張就抖可以自己在心裏平復自己的緊張心理，克服自個內心的障礙。放鬆心態，把一切事情當做自己平日裏常乾的事情就好。顧慮的越多，事情發展就可能會和自己想象的發生偏差。