吃涼的就拉肚子怎麼辦

吃涼的拉肚子怎麼解決

吃涼的就拉肚子需要用藥物治療，平時也要從飲食上作出調整。本身腸胃不太好治療的就容易引起腹瀉的症狀，所以平時儘量不要吃涼的食物，如果腹瀉症狀比較嚴重，可以吃蒙脫石散之類的止瀉藥物進行治療，如果拉肚子嚴重到脫水的情況，電解質紊亂，需要到醫院住院檢查輸液治療，並且糾正體內電解質紊亂方法治療。

吃涼的就拉肚子的人，平時要儘量吃溫熱清淡容易消化的食物，避免常吃寒涼的食物導致腸胃不是同時生活中也要注意保暖，避免着涼。所吃的食物種類也要特別注意。儘量選擇溫性的食物，不要吃一些容易引起腹瀉的東西，不只是生冷食物和涼的食物，還有一些寒性比較重的比如梨，螃蟹等海產品，這些都屬於寒涼的食物，對於吃涼東西就拉肚子的人最好別吃。

往往吃涼的食物就會出現腹瀉的情況，一般都是由於冰冷刺激消化道造成的胃腸功能紊亂，可以用熱水緩解，在腹瀉程度比較輕的情況下，多喝熱水，可以用熱水袋在腹部熱敷，適量運動，一般不需要特殊處理，很快就能靠自身的免疫力恢復。如果是症狀比較嚴重，也可以使用先雙歧桿菌三聯活菌或者是四聯活菌等治療改善腸道環境，保護腸道粘膜。

飲食上必須要調整飲食習慣，停止吃寒涼的食物，即使不腹瀉的時候，也不要再吃這一類的食物，平時感覺很好，但是吃了又會發作。避免腸胃反覆受到刺激，要吃溫熱的食物爲主，同時也不要吃太油膩辛辣堅硬的食物。也可以通過一些營養藥品調節腸道功能，在出現腹瀉的情況，如果比較嚴重的症狀，需要到醫院諮詢醫生後，在醫生的指導下用藥，不可以盲目私自用藥。