怎樣用山楂泡水減肥

山楂有着酸甜的口感對於減肥的人來說建議泡水喝，不僅可以淡化酸味，對營養吸收會更好，其中會有維生素C胡蘿蔔素礦物質蘋果酸等。吃山楂還可以降血壓，軟化血管，避免血壓升高，對擴張血管增加冠狀血管量有很大好處。

山楂泡水減肥的方法 山楂怎麼泡水能減肥

1、平時可以適當的將山楂切片，然後泡水服用，也可以將山楂曬成幹，然後泡水進行服用，可以配合枸杞或者是決明子等共同進行泡水，都有利於促進體重的下降，達到減肥的效果。可以促進胃腸道的蠕動，促進胃液的分泌，加快體內物質的排泄，就有利於達到減肥的效果。

2、運用山楂泡水喝，也不能夠長時間地進行應用，如果出現有胃酸分泌過多的情況，需要停止應用。