怎樣去屑

如果是病理性頭皮屑，建議使用藥物。如果是生理性頭屑，要保持良好的作息以及飲食習慣，避免熬夜。定期清洗你的頭髮，但不要太頻繁。頭皮屑是由於你的頭皮的死皮細胞，它不是頭髮本身造成的。

去頭屑最好的辦法，首先就是要學會正確的洗頭，不要使用刺激性強、鹼性大的洗髮水，以免刺激頭皮，引起頭皮代謝加速，否則就會產生更多的頭屑。洗頭的頻率不要過於頻繁，洗頭的水溫不要過高，洗頭的動作，比如搔抓、按摩等等也不要過於強烈，以減少對頭皮的刺激。

市面上止屑的洗髮水比如海飛絲洗髮水,對抑制頭皮屑有一定的作用,洗髮水中含有二硫化硒,去屑的洗髮水二硫化硒含量較低,大概有0.1%的二硫化硒,對頭皮屑有抑制作用。

選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。