咽喉炎咳嗽怎麼辦

咳嗽是呼吸系統疾病常見的一種症狀，很多疾病都會引起咳嗽，比如說咽喉炎就很容易引起咳嗽，特別是急性咽喉炎的咳嗽的就更厲害，而慢性咽喉炎相對來說要輕一些。長期咳嗽，嗓子會特別幹痛，十分影響正常生活。那麼咽喉炎咳嗽怎麼辦？

一、經常開窗通風

無論是急性還是慢性咽喉炎，都不能夠呆在通風不好的地方，否則的話咳嗽症狀會加重，所以說這類患者應該要經常開窗通風，讓室內的空氣能夠流通，改善室內環境，可以有效的緩解咳嗽症狀。

二、注意口腔衛生，早晚刷牙

由於咽喉炎是一種呼吸道疾病，而口腔又離着咽喉很近，如果不注意口腔衛生的話，細菌進入到咽喉當中，可能會加重炎症刺激。所以患者這時候一定要特別注意口腔衛生，早晚刷牙，吃完東西之後還要漱口，漱口之後可以喝上一杯淡鹽水，這樣可以有效的預防細菌再次感染喉嚨，也能夠幫助消除炎症病竈，改善咳嗽症狀。

三、飲食調理

患了咽喉炎之後，如果經常出現咳嗽的症狀，那麼應該要注意日常的飲食調理，要多喝水，多吃一些清淡的食物，辛辣刺激性的食物以及過甜、過油膩的食物都不要吃，以免加重症狀。也可以通過一些飲食小偏方來調理。

1、雪梨羅漢果

準備一個新鮮的雪梨，再準備半個羅漢果，將雪梨清洗乾淨之後，帶着皮切碎，然後再把羅漢果清洗乾淨，連同雪梨放進砂鍋裏，加上清水煮一下，煮沸了之後，把裏面的渣倒掉，只留下湯水，每天喝這個湯兩次，三天就能有效的改善咳嗽症狀，對治療咽喉炎有一定的幫助。

2、喝蜂蜜

準備一些新鮮的蜂蜜，不要加水，用小湯匙舀一勺放在嘴裏，然後慢慢的嚥下去，讓它能夠在喉嚨停留，可以有效的緩解慢性咽喉炎引起的咳嗽症狀，對這種疾病的治療有一定的輔助作用。