煮薏米注意事項有哪些

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煮薏米注意事項有哪些

1、煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小時,或者最好泡隔夜,因爲薏米比一般米糧難煮。

2、煮粥時,先用大火燒開在用小火慢熬,這樣熬出的粥又香又糯,特別好喝。另外,煮時泡的水不要倒掉(部分營養在水裏),加些水一起煮。

3、不可過早加糖,過早加糖會解析出薏米中的水分而導致乾癟,從而產生難煮現象。所以薏米煮透後再加糖。

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