潛水有哪些注意事項

潛水時要注意什麼事項

人們在潛水之前，不適宜吃飽飯。畢竟在吃飽飯之後，消化器官的活動開始大幅度增加。這時候開始潛水的話，往往消化器官的供血不足，從而就會引發消化和吸收方面的問題。再加上潛水時由於水的刺激，腸胃蠕動就會受到影響。情節嚴重的話，會出現腹痛，嘔吐，胃痙攣等等情況。

當然小夥伴們肚子飢餓的時候，也不適宜潛水，畢竟潛水需要消耗大量的能量。如果說肚子特別的餓，體內的血糖開始大幅度的降低。這個時候潛到水下面，並不能夠及時的補充能量。那麼身體想要正常運轉的話，沒有能量的補充，會出現四肢乏力，頭暈等等情況。

 人們要是剛剛去進行劇烈運動的話，也不太適宜潛水。畢竟剛剛運動完成之後，身體特別的疲勞，肌肉收縮反應能力也在大幅度的降低。如果說此刻的我們將要下水的話，往往會出現疲勞，甚至於會嗆水，肌肉痙攣等等情況。

 不過小夥伴們需要注意，剛剛喝完酒是不能夠下水的。因爲酒精本來就對人體的神經系統具有一定的麻醉作用，此時人體的功能將下降。一旦下水之後，人體不能處於清醒的狀態，很容易出現溺水的現象。