孕初期注意事項有哪些

懷孕初期注意事項

孕婦在懷孕的初期，其實注意的事項是比較多的，要養成良好的生活習慣，不能再有抽菸喝酒的現象，另外要注意勞逸結合，這樣對於整體的緩解心情的效果才能夠更加不錯。

 1、 在生活中要注意不能出現抽菸喝酒的現象，因爲抽菸喝酒很有可能對於孩子的發育有着很大的影響，另外每天要注意保持充足的睡眠時間，避免過度的體力透支，可以選擇一些舒緩的運動，比如適當的進行散步。

 2、 在心理方面孕婦在前三個月的時候很容易出現焦慮、抑鬱、恐懼等等。甚至有很多的孕婦開始想要選擇使用人流的方式逃避這種問題，儘量保持良好心情，避免讓精神受到刺激，家裏面的人員也要多安慰一下。

 3、 在飲食方面需要注意掌握好正確的飲食時間，然後要注意多樣化一些，每天要注意營養均衡一些，以清淡易消化的食物爲主，尤其是在孕早期的時候，如果吃了油膩的食物對於消化就會造成影響，甚至會產生孕吐。