軍訓注意的事項有哪些

軍訓注意的事項有需要多喝水，補充水分；其次要注意防曬、穿透氣的鞋子等。建議最好都穿棉質的吸汗的襪子，最好再墊一雙柔軟的鞋墊，避免長時間站立腳後跟疼痛。

注意事項：

軍訓的時候一般都是統一着裝，學校會發放一套軍訓服裝，既然是統一着裝，那肯定是對這方面比較嚴格的，像帽子、腰帶、臂章什麼的都要檢查好，每次都要穿好，避免到了軍訓場上被教官訓話。

一般軍訓時候發放的鞋子都是膠鞋，站立或者走路時間長了腳會不太舒服，而且鞋子不透氣，那建議同學們最好都穿棉質的吸汗的襪子，最好再墊一雙柔軟的鞋墊，避免長時間站立腳後跟疼痛。

長時間暴露在室外，身體也是吃不消得，所以一定要多補充水分，最好是喝運動飲料或者鹽水，不要一味地只猛灌礦泉水和白開水，因爲流失的不僅是水分還有鹽分，所以如果條件允許，喝點鹽水是最好的。還有一點要值得注意的就是，運動過後不要馬上喝水，要稍微休息下，不然會增加腸胃的負擔。

很多同學很少會去運動，突然軍訓，其實對同學們來講是有點吃不消得，每天會消耗大量的體力，這個時候就要注意補充營養，要多吃肉類和蛋類，注意營養均衡。