蜂卵的營養價值和功效

蜂卵營養價值非常豐富，裏面含有大量的蛋白質和多種維生素，但是含有的脂肪含量比較低。

適量的吃一些蜂蛹可以有效的增強人體的免疫力，還可以補充大量的氨基酸、鈣離子、鐵離子等礦物質。裏面的維生素e含量比較高，可以起到抗氧化的作用，能夠美容養顏，還可以降低血壓、降低血脂。對於皮膚代謝也有很好的促進作用。

蜂卵的營養價值

蜂卵是一種高營養的滋補性食品，這種物質中含有百分之四左右的脂肪，和百分之十五左右的蛋白質，加外還有氨基酸和多種酶類以及維生素和礦物質，在維生素家族中維生素D和維生素A的含量最高，這兩種物質是人體多個器官代謝的重要成分，它們對促進人類身體的健康水平作用明顯。

蜂卵的功效

1、促進身體血液手環是蜂幼蟲最重要的功效之一，它可以改善血管功能，增加心臟的收縮能力，對調節血節和血脂以及血液中的白細胞都有明顯的作用，可以避免臉色蒼白、四肢無力以及氣血不通等多種症狀的出現。

2、幫助消化和增加食慾也是人們食用蜂卵的一大功效，它可調節消化系統，蜂卵中有一些天然的消化炎物質，減少胃炎和腸炎的產生，胃納差和便祕以及其他消化不良的症狀都有明顯的調理功效。另外蜂卵對人類的肝臟還有很好的保護作用，可以提高肝功能，預防肝炎和肝硬化。