益智仁能長期吃嗎

益智仁是比較常見的中藥藥材之一，平時在飲食中多多服用一點益智仁，對於男性朋友來說有不錯的補腎固精的作用，但是需要注意的就是禁忌人羣以及用量等問題。因爲每一款藥物都會有一定的副作用，長期使用會有危害。那麼益智仁能長期吃嗎？

益智仁的功效是很多的，益智仁通體帶有肉刺的一種高營養的食材，其藥用價值和營養價值都是人們身體所需要的。並且含豐富的維生素B1、B2與維生素E，等多種維生素的成分，讓益智仁成爲了一種高蛋白低膽固醇的食物。除了蛋白質外，氨基酸也是益智仁的主要成分之一，再結合益智仁中豐富的鈣元素，給人體以最基礎又是最全面的滋補。但是什麼藥物長期吃都會給身體造成一定的影響，遵醫囑用藥就可以。

首先，對心臟有一定的保護作用，本身益智仁果中的甲醇提取物就有增強心房收縮力的活性，所以有一定的強心作用，可以用來保護心臟。還可以抑制迴腸收縮並且調抗癌作用，還可以保護腸胃。當然最受到關注的就是可以暖身助陽並且可以固精縮尿，如果有腎氣虛汗導致的夜尿增多或者是遺精等等的情況，可以用益智仁搭配山藥一起服用，食用後可以起到更好的調理效果。

清楚了益智仁的功效接下來還要注意用量禁忌，無論是什麼都有一個劑量的限制，所以在服用的時候，對於處方的配製一定要按照主治醫生的要去進行，不能盲目的增加或是減少劑量，此外除了關注益智仁的功效與用量之外，禁忌人羣也不能忽視，如果本身就陰虛火旺是不建議服用益智仁的。食用後會加重陰虛火旺的情況。