“噸噸桶”會喝出“水中毒”嗎？

用“噸噸桶”會喝出“水中毒”嗎?

人們利用““噸噸桶””喝出水中毒。雖說天氣較爲炎熱，但是抵擋不住大衆運動健身，目前“噸噸桶”受到了衆多健身人士的追捧，畢竟人們在運動完成後，也需要及時的補充水分。水中毒雖說特別少見，但是一次性喝太多的水，可能會導致水中毒情況的產生，目前““噸噸桶””主要是容量比較大，在杯子上帶有刻度，簡單來說，它的容量在1.5~3.8升不等，人們完全可以根據自己的喜好選擇合適的“噸噸桶”。

舉個簡單的例子，羽毛球愛好者羅先生他通常在羽毛球館打羽毛球時，由於周圍環境十分悶熱，所以運動完都需要喝好幾瓶礦泉水之後，他入手了兩聲的“噸噸桶”，覺得喝水比較方便，打球前直接帶上一瓶，暢飲無阻。不過廣州中醫藥大學的主任醫師解答說：如果人們在短時間內，喝了大量的水，這兩者是必須要存在的條件，是有可能會產生低鈉症，簡單來說就是我們在生活中出現的水中毒。雖說這種情況是比較罕見的，但不排除人們會出現這類情況。

因此人們在生活中想要喝水，一定要具備科學性，通常喝水時少量多飲，一次補充200毫升的水，這樣對身體纔會有好處。而有些人本身身體不健康，比如有心臟病，高血壓，腎功能不全，短時間內喝大量的水，可能會導致心臟的負荷加重，這時候會產生心衰，另外也有可能會產生其他情況，像頭暈，嘔吐，煩躁等等。

目前很多人對水中毒和低血糖，產生的情況傻傻的分不清。畢竟它們所表現的症狀是相似的，其實人們在平時運動時，一旦出現意外情況或者覺得自身不適的時候，應該及時的停止運動。情節嚴重的話，需要尋求幫助，而不是自己直接拖着。畢竟早發現問題，早治療纔是最好的。