身高一米七九的標準體重是多少

身高179的男性標準體重爲69.3公斤，女性爲76.3公斤，上下浮動10%也是正常的。但若是超太多就屬於肥胖，需要減肥了，喜歡吃夜宵、喝酒、吃肉的習慣，最好趁早改掉，平時多清淡飲食、多運動，學會釋放壓力，堅持下去，體重會慢慢達標。