純母乳寶寶四個月加輔食還是六個月加輔食好

世界衛生組織建議，嬰兒需在出生後滿6個月開始添加輔食，不過也有一種說法是輔食的添加不要早於4個月或是晚於7個月。寶寶的輔食隨着年齡的增長，添加的量也會有所變化的，具體還是要看寶寶生長髮育的需要的。

寶寶從4個月可以開始添加輔食只是單純的從理論而言的，並不代表寶寶滿4個月了就一定得添加輔食。在實際操作過程中，寶寶對輔食的接受程度也是重要的影響因素：寶寶易於接受，可以早點添加；寶寶比較牴觸的話，則可以往後推一推，晚點再添加。

確定寶寶具體的添加輔食的時間有以下的前提條件：

1、寶寶的胃腸和腎臟功能：

家長在準備給寶寶添加輔食的時候，一定要確定寶寶沒有出現便祕和腹瀉的現象，也沒有出現過敏。添加輔食期間還需要正常餵奶，要確定寶寶不會經常吐奶，排尿也是正常的。這些都表明寶寶的胃腸和腎臟功能都是良好的。

添加輔食後也要繼續觀察，如果寶寶出現溼疹、腹瀉、嘔吐、便祕等不耐受的情況，一定要馬上暫停輔食的添加。

只有在寶寶身體狀況良好的情況下，才能判斷出輔食對寶寶的身體有無影響。

2、寶寶對大人的進食反應：

寶寶對大人的進食表現出明顯的興趣，是判斷寶寶添加輔食的重要時機。如果寶寶在大人成分時使勁盯着看，甚至還出現了吞嚥動作或是流口水的現象，這些都說明了寶寶已經產生了對輔食的慾望，做好接受輔食的準備了。

3、寶寶的生長髮育狀況：

寶寶如果生長髮育正常，就表明其從母乳或是配方奶粉中攝取的營養是足夠的，晚點添加輔食也是可以的，但是最晚不要晚於7個月。

7個月以後再添加輔食，過敏的風險會再次增加。此外，母乳中的營養物質含量會隨着寶寶的成長而逐漸減少，生長髮育的需求越來越旺盛，就要依靠輔食來補充了。特別是一些微量元素，比如鐵，母乳中本來含量就很少，寶寶在6個月以後就很容易出現缺鐵，此時必須從食物中攝取，否則長期缺鐵易導致缺鐵性貧血。

一般來講，寶寶加輔食有一些徵兆：

1、寶寶表現出對大人食物的興趣

2、寶寶口水增多，說明澱粉酶已經發育成熟，可以消化澱粉類食物（米粉）

3、每日奶量大於1000毫升或者6次以上

4、頸部肌肉發育良好，頸部可以很好的支撐頭部

如果寶寶出現以上情況，不必糾結月齡，可以開始添加輔食了，添加輔食時首選純米粉

輔食添加原則：從少到多，從稀到粗，從稀到稠，從一種到多種，避開疾病期和季節交替時