第一次喝中藥拉肚子正常嗎

喝中藥拉肚子對於部分人是正常現象，部分人脾胃虛弱，所以接觸中藥之後就會出現腹瀉，但是腹瀉是在正常範圍內；如果喝完中藥後一直腹瀉，並且都已經有了氣虛和肢體無力的情況，那就應該要儘快停止服用中藥，然後儘快去醫院就診，讓專業醫生調整治療方案減輕藥物。

腹瀉會輕微影響飲用中藥的效果，糞便中會有一些沒來得及被身體吸收藥物成分，所以建議您在腹瀉期間停止服用中藥，等到腹瀉治癒爲止。 再次服用中藥，以免影響中藥的療效。

1.掌握服藥時間，喝快點。：

研究顯示上午8點至10點、下午2點至3點這兩個時段是人體吸收藥物的“黃金時期”，在此時間段內服藥可輕微降低中藥苦味的口感。喝藥的時候也不能喝的太慢，一小口一小口的喝的話，越慢越苦。拿出酒桌上的豪爽，喝快點，“感情深，幾口悶”心理上苦味就會消除。

2.中藥溫服，服用藥之後喝點溫開水。：

普遍認爲，舌頭對37℃以上的溫度更爲敏感。爲了不讓我們感受到苦味，我們可以把藥放一會兒讓藥溫低於37度再喝，這樣既可防止燙嘴，又可緩解苦味。服藥後，喝適量溫開水，也能在防苦味的同時，更好地吸收。

3.添加恰當的調味品。：

不建議加糖，但是可以加少許的蜂蜜、甘草等有甜味且性平和不偏不倚的中藥來中和藥味，去苦味。