臀圍100和坐圍100哪個大

坐圍與臀圍的差別大小是因人而異的，一般是坐圍大。坐圍指的是臀部左、右向外最突出部位間的橫向水平直線距離。而臀圍是臀部前、後最突出部位的縱向水平直線距離。坐圍反映髖部骨骼的發育情況。臀圍反應肌肉的發育情況。坐圍就是在臀部最寬處，所以一般來說坐圍更大一些。

坐圍是美國尺寸，有上坐圍和下坐圍之分。一般來說，正規的外貿服裝都要求標明：胸圍，腰圍，上坐圍，下坐圍，肩寬，胸距，胸肩距，腰圍，腰到裙腳，喉頭到裙腳，全長等數據。測量臀圍時，一是要在橫切面上，二是要在鍛鍊前進行，同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太鬆。

臀圍的測量方法是，兩腿併攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。爲了確保準確性，測量“臀圍”時，一是要在橫切面上，二是要在鍛鍊前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太鬆，力求仔細、準確。

男性的脂肪一般容易堆積在腹部，而女性的脂肪容易堆積在臀部、大腿及手臂（蝴蝶袖），這項研究證實女性的臀圍跟全身或腹部脂肪相關性高於腰圍。因此，男性仍可以用腰圍當成肥胖指標，女性則應該用臀圍當成肥胖指標比較適合。